L'ostéopathie peut-elle soulager la tendinite d'Achille? Prévention et traitement de la tendinite à Arès, sur le Bassin d'Arcachon.
- osteopathearesbess
- 17 avr. 2024
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 août 2024
Qu'est-ce que la tendinopathie d'Achille?
Les tendons sont la partie fibreuse située à chaque extrémité du muscle qui le relie à la structure osseuse. Lorsqu'un muscle se contracte, les tendons permettent d'actionner l'articulation concernée.
Les tendons ont donc un rôle important dans la mobilité du corps, et sont très souvent sollicités.
Le tendon d'Achille se situe à l'arrière du pied et termine les muscles formant le mollet. C'est l'un des tendons les plus puissants du corps humain. Il nous est donc parfaitement indispensable pour marcher, courir, sauter! Les sportifs sont très souvent les premiers concernés par cette inflammation du tendon.
Le tendon d'Achille absorbe l'énergie pour la restituer au moment de la propulsion.
La tendinite ou tendinopathie est l'inflammation de ces tendons, et il existe principalement 2 types de tendinites d'Achille:
1/ Celle qui est le plus souvent localisée sur sa partie moyenne, on la nomme tendinite corporéale.
2/ lorsque l'inflammation se situe sur l'insertion du tendon sur la partie osseuse du talon, le calcanéum, on parle alors d'enthésopathie.
Valentin Bessaguet, votre ostéopathe à Arès prend en charge toutes les formes de tendinites.
Pour quelles raisons la tendinite d'Achille apparait-elle?
Les tendinites surviennent souvent lors de gestes répétitifs, lorsque le tendon est trop souvent sollicité.
Mais de nombreuses raisons peuvent expliquer l'apparition de la tendinite d'Achille corporéale:
courir trop souvent sur un terrain accidenté,
porter des chaussures inadaptées ou trop usées,
une alimentation trop acidifiante et trop peu d'hydratation peuvent également favoriser la survenue de tendinites,
le surmenage sportif,
le manque de souplesse du mollet,
la prise de certains médicaments
suite à une entorse de cheville
L'enthésopathie d'Achille, ou tendinite d'insertion, survient pour les raisons suivantes:
tractions trop importantes sur le tendon,
certaines personnes âgées sont sujettes à ce type de tendinite d'Achille,
suite à une entorse de cheville
Alors, peut-on soigner une tendinite grâce à l'ostéopathie?
Une étude de cas australienne de 2018 relate la guérison de la tendinite d'Achille chez un volleyeur semi-professionnel. Il s'agissait d'une entorse de cheville controlatérale non résolue, couplée à un entrainement intensif, favorisant la survenue de l'inflammation du tendon d'Achille.
Grâce à des séances de rééducation personnalisées ainsi qu'à un suivi ostéopathique, le patient a pu retrouver sa mobilité et reprendre son sport.
L'ostéopathie est tout à fait adaptée au traitement des tendinites en général et particulièrement au traitement de la tendinite d'Achille.
En effet, votre thérapeute va s'appliquer à redonner de la mobilité à votre articulation en détendant les zones concernées. L'ostéopathe va également travailler sur votre posture: colonne vertébrale, genou, mobilité du bassin, différentes articulations. Vous allez pouvoir retrouver rapidement de la mobilité.
Votre ostéopathe d'Arès, Valentin Bessaguet peut, dans certains cas, vous proposer une série de mouvements à réaliser chez vous, régulièrement pour optimiser le bon rétablissement de votre tendon et peut également vous guider vers le bon professionnel tel un kiné pour une prise en charge optimale. Une reprise active de la mobilité sera nécessaire.
L'ostéopathie peut être une vraie chance en curatif pour soulager votre tendinite d'Achille, mais également en préventif.
Faites confiance à votre ostéopathe et suivez ses (précieux) conseils!
Valentin Bessaguet, ostéopathe à Arès, vous reçoit dans son cabinet du Bassin d'Arcachon et répond à vos questions concernant la tendinite d'Achille.
N'hésitez pas à l'appeler si vous avez des douleurs au talon ou derrière votre mollet.
N'oubliez pas qu'une intervention dès les premiers signes de douleur promet un rétablissement rapide!!
Comments